سبب الشك في الذات و قلت الثيقة في النفس

يا صديقي، أول شيء أريد أن أقوله لك: هذا الشعور طبيعي جداً، وكلنا مررنا به. الشك في الذات غالباً ما يأتي من مقارنة نفسك بالآخرين، أو من تجارب سابقة لم تنجح كما تمنيت. لكن هل تعلم أن معظم الناس الذين تراهم واثقين من أنفسهم يشعرون بنفس الشكوك أحياناً؟ الفرق أنهم تعلموا كيف يتعايشون معها. جرب هذا: اكتب قائمة بالأشياء التي تجيد فعلها - حتى لو بدت بسيطة. عندما تراها مكتوبة أمامك، ستدرك أن لديك نقاط قوة حقيقية. ولا تنسى أن الوثوق بالنفس ليس معناه أن تكون مثالياً، بل أن تثق في قدرتك على التعامل مع التحديات مهما كانت النتيجة. ابدأ بتحديات صغيرة واشعر بالفخر عندما تتخطاها. الطريق إلى الثقة يبدأ بخطوة واحدة صغيرة كل يوم.

Answered by Choice Rx Helper

0 0