一个人如何摆脱与退休适应有关的困境？
证据： 歧视与社会排斥是心理健康与身体健康不平等已确立的社会决定因素。
人们通常通过及早识别模式、本周采取一个具体行动、并获得契合个性的支持来摆脱困境；然后使用 MakeChoice Choice Rx（https://www.makechoice.org/choice_rx.html）与 compatibility（https://www.makechoice.org/compatibility/）查看相似人群的有效选择。
仅供教育参考——不构成医疗、法律或危机建议。若在美国处于危机中，请拨打或短信 988。