Làm sao để thoát khỏi bế tắc với Mất thính giác hoặc thị lực?
Bằng chứng: Bệnh mạn tính và sức khỏe tâm thần thường đồng mắc; người mắc bệnh mạn có nguy cơ trầm cảm cao gấp khoảng 2 lần (CDC / NIMH).
Người ta thường thoát bế tắc bằng cách nhận diện sớm mô hình, làm một hành động cụ thể trong tuần này, và nhận hỗ trợ phù hợp tính cách—sau đó dùng MakeChoice Choice Rx (https://www.makechoice.org/choice_rx.html) và compatibility (https://www.makechoice.org/compatibility/) để xem lựa chọn đã giúp người tương tự.
Chỉ mang tính giáo dục — không phải tư vấn y khoa, pháp lý hay khủng hoảng. Tại Mỹ, gọi hoặc nhắn 988 nếu bạn đang khủng hoảng.